Äåòàëèçàöèÿ
Íàïðèìåð, âû õîòèòå ïîõóäåòü. Òåïåðü âàì íóæíî âî âñåõ äåòàëÿõ ïðåäñòàâèòü, êàê ýòî áóäåò ïðîèñõîäèòü. Íà ëèñòêå áóìàãè íàïèøèòå ÷òî-òî âðîäå ýññå íà ýòó òåìó, ÷òî âû ñòàëè ñòðîéíîé, áåç ñòåñíåíèÿ õîäèòå ïî ïëÿæó â êóïàëüíèêå, ñòàëè ëó÷øå ñåáÿ ÷óâñòâîâàòü, à â ìàãàçèíàõ âñåãäà åñòü âàø íîâûé ìàëåíüêèé ðàçìåð.

Íàñòîÿùåå âðåìÿ
Ìíåíèÿ ïî ýòîìó ïîâîäó ó ñïåöèàëèñòîâ ðàçäåëèëèñü, íî ìíîãèå èç íèõ ðåêîìåíäóþò ôîðìóëèðîâàòü æåëàíèå íå â áóäóùåì âðåìåíè, à â íàñòîÿùåì – òàê, êàê áóäòî âû óæå ýòî èìååòå. Íàïðèìåð, íå «ÿ õî÷ó ïîëó÷èòü ðàáîòó», à «ÿ íà ïóòè ê ïîëó÷åíèþ ðàáîòû», ò.å. âàøå æåëàíèå óæå íà÷èíàåò îñóùåñòâëÿòüñÿ.

Ðàñøèðåíèå ãðàíèö
Íå ñòîèò ôîðìóëèðîâàòü æåëàíèå êàê «ÿ íà ïóòè ê ïîêóïêå àâòîìîáèëÿ». À âäðóã âû âûèãðàåòå àâòîìîáèëü â ëîòåðåå, èëè êòî-òî èç áëèçêèõ âàì ðåøèò åãî ïîäàðèòü? Ïîýòîìó ëó÷øå íå íàêëàäûâàòü îãðàíè÷åíèÿ â âèäå «ÿ õî÷ó ýòî êóïèòü, íàéòè, âåðíóòü» è ò.ä. Êòî çíàåò, êàêèì ïóòåì ê âàì ïîïàäåò æåëàåìàÿ âåùü.

Âèçóàëèçàöèÿ
Ïîñëå ïðîéäåííûõ ýòàïîâ ïðåäñòàâüòå ñåáÿ óæå â áóäóùåì, â êîòîðîì âàøå æåëàíèå ñáûëîñü. Íàïðèìåð, âû õîòåëè íîâóþ êâàðòèðó: ïðåäñòàâüòå, êàê âû â íåé æèâåòå, ïðîñûïàåòåñü ïî óòðàì, ñîáèðàåòåñü íà ðàáîòó, âñòðå÷àåòå ãîñòåé è ò.ä. Âî âñåõ äåòàëÿõ ïðåäñòàâüòå èíòåðüåð ýòîé êâàðòèðû, ÷òî âàñ îêðóæàåò, êòî ðÿäîì ñ âàìè íàõîäèòñÿ. Ïðåäñòàâëÿéòå ñåáå ýòî êàæäûé äåíü.

Îæèäàíèå
Ïîìíèòå, ÷òî æåëàíèå èñïîëíÿåòñÿ íå ïî âîëøåáñòâó, à ïîýòîìó òðåáóåòñÿ âðåìÿ äëÿ åãî èñïîëíåíèÿ. Íå ñòîèò æäàòü ÷òî çàâòðà èëè â òå÷åíèå íåäåëè âû íè ñ òîãî íè ñ ñåãî ïîåäåòå â òóð ïî Åâðîïå. Ïðîñòî ïðîäîëæàéòå äîâîäèòü äî ñîâåðøåíñòâà âàøå æåëàíèå: ôîðìóëèðóéòå, äåòàëèçèðóéòå è ïðåäñòàâëÿéòå.

Èñïîëíåíèå
Çäåñü ãëàâíîå íå óïóñòèòü ñâîé øàíñ. Âåäü âïîëíå âåðîÿòíî, ÷òî âàì ïðåäëîæàò ðàáîòó âàøåé ìå÷òû, èëè ñèìïàòè÷íûé ìóæ÷èíà ïîäîéäåò ê âàì ïîçíàêîìèòüñÿ, à âû ïî êàêèì-òî ïðè÷èíàì èñïóãàåòåñü è îòêàæåòåñü. Íå áîéòåñü è âñåãäà èñïîëüçóéòå ñâîé øàíñ.